En immersion dans le monde du triathlon, Maxime est parti pendant une semaine intensive en stage de triathlon, on en profite pour faire un debriefing et vous donner nos meilleurs conseils sur la discipline.
Le triathlon, nager, rouler, courir... Le sport hybride par excellence ? Maxime est parti en stage intensif de triathlon et on en profite pour faire un debriefing et vous donner nos meilleurs conseils pour bien commencer cette discipline. Quel choix de vélo ? Comment organiser son entrainement ? Mais aussi savoir comment bien gérer son alimentation ? Autant de sujets importants qui sont souvent un frein pour démarrer cette discipline pourtant si passionnante !
Bonne écoute à tous !